創作歌手優里 14 日更新了 YouTube 頻道,透露自己被診斷出患有恐慌症和廣場恐懼症,而這即是近期無法一如既往地更新 YouTube 頻道的原因。他指出搭乘電梯時會感到緊張,前陣子飛往韓國時會在落地時流淚。「我心裡某個地方感覺有些不對勁,我開始失眠並出現心悸,這對我來說很糟糕。我找了很多醫生,他們告訴我,我患有恐慌症和廣場恐懼症。我不知道這些疾病之間的詳細區別,但他們告訴了我這些疾病的名稱。 」
優里表示醫生有開藥給他,當心裡很痛苦時會藉由藥物治療,同時也在尋找對於自己心理健康有幫助的做法,例如把手機中的 X 刪除、並且開始運動都讓他好轉許多。「我想世界上應該有很多人像我一樣(患有與我相同的症狀),或是處於煩躁胸悶的階段。我認為,如果我繼續以現在的生活型態過活,我會好起來的。今天我不是在談論治癒方法,但我想向大家分享什麼樣的方式對我有效。」
編譯:迷迷音
照片:Sony Music
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